Oi meninas....Tudo bem por aí?!?
E o final de semana...se comportaram bem??
O meu foi BOM, não foi ótimo porque não teve NADA de exercícios, chá e água...
FDS é complicado essas coisas, mass tenho que me policiar mais...
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Tô muito inchada porque dona M tá pra dar as caras até amanhã (assim espero, né?!)... Por isso nem me pesei pra não ter motivos pra descabelar...hahaha....
Essa semana quero caprichar na academia, já que tem umas duas semanas que não tenho encarado com dedicação, e isso nãoo pode...!!!!
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Hoje tá um dia bom pra ficar debaixo das cobertas...tá uma chuvinha fininhaaa...Mas tenho uma pilhaa enorme de roupas pra passar...
Ahh...ontem montamos nossa árvore de Natal, nossa primeira árvore, nosso primeiro Natal na nossa casinha....ficou lindaaa , depois posto foto!
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Ah e sobre o post passado, se devo ou não continuar com a musculação pra emagrecer, eu vou Sim continuar, afinal não tô pegando pesadoo e o circuito me faz mto bem, me deixa acelerada...rsrs
Então bora malhar mtooo...!!!
Bjs e vamos que vamos!!!!!!!
Malhar é muito bom no processo de emagrecimento né, mas eu ODEIO ir pra academia, sempre que posso eu fujo, ahuahuahuhaua...ai que droga, rs.
ResponderExcluirÓtimo dia.
Bjos.
Já comecei a fazer meus exercícios. Não pode parar de jeito nenhum!
ResponderExcluirTem um selinho cute no meu blgo!
Beijos!
Oi Val!
ResponderExcluirQuanto tempo!!!
Andei sumida envolta com meu aniversário de casamento e muitas outras coisas acontecendo que deixei minha Ra de lado, mas estu de volta, recomeçando!!!!
Se quiser voltar a mandar os cardapios por email eu topo! Hoje já vou anotar minha alimentação!!!!
Bjocas
Meu fim de semana tb nunca é 100%, mas tem uns que são verdadeiros desastres.
ResponderExcluirAqui em SP fez um calorão o dia todo e agora no fim da tarde caiu a maior chuva, mas pelo menos de manhã deu pra fazer uma caminhada.
Não pare com a musculação não, eu não fiz e agora estou toda flácida.
Bjs
Flor lindo dia pra vc!!!!!!! adorei sua visitinha!!!! bjin.
ResponderExcluirLindonaaa, obrigada pelo carinho comigo e com a minha bisnaguinha lá no blog, viu?! Força aí! Beijoo
ResponderExcluirOiiii amiga!!!
ResponderExcluirA balança vai sorrir aí sim, estarei torcendo pra ela abrir um belo de um sorriso aí pra vc...
Beijão!!!!
oir flor eu que agardeçõ por vc sempre estar dividindo coisas boa com a gente viu . tenha uma linda tarde bjs no ♥
ResponderExcluirOii...
ResponderExcluirNão vejo a hra de montar arvore de natal na minha casa...aiaaiiii...
Bjs!!
Oii...
ResponderExcluirNão vejo a hra de montar arvore de natal na minha casa...aiaaiiii...
Bjs!!
oiee lindaaa
ResponderExcluirlegal q baixou o livro, vc vai adorar. eu ja li e recomendo!!
otimo diaaa
bjus
xauxau
oi
ResponderExcluireu também retomei os exercícios fácil não e mas temos que ser persistente
muita força ai amiga
fiquei curiosa para ver as fotos posta logo viu
bjim
oie linda
ResponderExcluirela foi morar em barao de cocais, conhece??????
bjuss