Bommm diaaaa gente LINDA do meu CORAÇÃO....!
Como andam as coisas por aqui?
Último dia do mês e aí, já fizeram um balanço do mês?!
Eu estou tentando recuperar meu mês.....hehe...e tô suando e muito pra isso...
Mas estou FELIZ e confiante , cada dia pesinho baixando um pouquinho mais...
Tomara que dia 10/03(quando faz 1 mês de acompanhamento com personal ) minhas medidas e peso me tragam BOAS NOVAS né genteee....Pq tô ralando , viu...
Hoje já fui pra academia e fiz meu treino (sozinha) e a noite meu amado Spinning...
Agora , almoço pra fazer, casa pra ajeitar e vamos q vamos!
Em pé sem cair...!!!!
Bjsssssssss
Isso ai querida!!!
ResponderExcluirParabéns!!!
Nossa... admiro você de fazer Spinning.. acho tão difícil, sem contar que detesto bike.. rs
Mas compenso nas outras atividades da academia...rsrs
Força.. você vai conseguir e BOAS NOVAS virão!
Beijinhos
Estou te seguindo!..
balanço do mes foi positivo, nao eliminei tanto quanto esperava mas eliminei, jah eh alguma coisa
ResponderExcluirbeijo
uau animação total hein Val!!!
ResponderExcluirvaleu pela dica no blog bjocas
Com toda certeza você vai ser recompensada pelo seu esforço e empenho querida.
ResponderExcluirBjs,
Oi Val...
ResponderExcluirParabens linda
Saudades do seu cantinho
Bjusss tenha uma ótima noite
Vim te ler...
ResponderExcluirCadê você? rsrsrs
Bj miga!
Saudade, Valzita!!!! Tô só filmando vc de personal, ai que fino, amiga!!! Eu estou penaaaando pra voltar ao ritmo!! Mas vamos conseguir, não tem como desistir!
ResponderExcluirBeijocas...E bora comer a semana, colocar a vida no lugar! rs
Oi flor!!!!!!!!!!!!!! Cansei de lutar sozinha e voltei ao mundo dos blogs, que seja definitivo e pra sempre. Vi sua msg no face da Paty, agora podemos matar as saudades! Desculpe meu sumiço!!! Vamos juntas fazer esse 2012 diferente? Bjossss
ResponderExcluirEntão vamos juntas! Vamos lá! Bjos
ResponderExcluirEntão vamos juntas! Vamos lá! Bjos
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