Que sumiço foi esse heim...?!
Ahh tantas neuras nessa cabecinha que só por Deus msm...
mas enfim...
......
Estou de volta...(em todos os sentidos)...
Desde o último post, as coisas só andaram bem uma semana depois
da postagem e até hoje só mantive as coisas...e não estou em fase de
manutençãoo aindaaaaaaaaaa....
então vamos correr atrás....
Tive que fazer um pequena cirurgia e me afastei da academia (devo retornar hoje) mas com o freio de mão puxado...nda de corrida, nada de pulos, nada de abdominal e por aí vai...
e genteeee ir na academia e não dar minha corridinha parece q nem fui ....ou seja, fazer as coisas meia boca não funcionam comigo...tô com medo de desanimar legal...
Nutri tb tive altos e baixos, mas com esse 1 mês parada me dei férias de tudo e claroo
engordei...não tive coragem de pesar hj....kkk
Tá tudo meio bagunçado ainda , eu tô assim tb...
massss preciso me reerguer...
Bjs e conto com vcs!
Mais uma vez e mais uma e mais uma...
Um dia de cada vez....
Vamos q vamos...
