Pesagem Desafio JC III

Bom dia meninassssssss....
Tudo bem com vcs?!
Ow semaninha difícil essa que passou, viu?!
Masssssssssss graças a Deus já foi (e tarde)....

Gente, achava que mexer com reforma em casa seria mais light e que daria conta
de manter os msms hábitos durante os dias....mas o que passei nesses dois meses não foi
brinquedo não....

Mas não vou reclamar(mais) pq ficou bem boa a casa agora...
e agora voou ter todooo tempo do mundo pra me dedicar a MIM e somente a MIM....

Bem como contei aqui, comecei o desafio JC III semana passada e até hoje(8ºdia hoje) não consegui
comer um dia inteiro de 3 em 3 hrs.....
Mas agora vai, ah se vai....

3hs em 3hs – não consegui fazer 1 diazinho se quer.... =/
Água –  aqui me comportei como lady (tb nesse calorão q anda fazendo né) :)

Chá – tb consegui beber durante a semana... duas xíc de 300ml por dia.
Exercícios – aqui agora o bicho pegou, fui UM dia no spinning e SÓ( tem noçãooo disso?!) 
Extras – quase todos os dias teve bombom, fritura ...aiiiii tá feia a coisa né?

Quero eliminar: pelo menos 3,0kg

Pesagem 1: 65,7 kg 

           Meta = 64,7 - Pesagem 2: 66,6 kg  

Meta = 63,7 - Pesagem 3:          0

Meta = 62,7 - Pesagem 4:          0 

Como perceberam engordei essa semana....aliás tô com o mesmo 
peso de quando cheguei da tal viagem de última hora...
Mas bora correr literalmente contra o tempo,....
pq não tô a fim de passar mais um final de ano insatisfeita com meu corpo e isso
só euzinha aqui que pode fazer alguma coisa pra mudar isso...

Bjsssssss e vamos q vamos

Desafio JC III dia 5

Oii meninas....
tudo bem por aqui?!
Nosssaaa que calor é esse? #pelamordedeus.....

*-*

Mas enfim, né....

Hoje é 5ºdia do desafio, onde o básico é comer de 3 em 3 hrs e confesso que isso não é tão melzinho na chupeta como achei que seria... mas tô tentando e cada dia melhorando uma coisinha aqui, outra ali ....

(resuminho básico) .:

3hs em 3hs – se consegui ou não
Água –  qtde em L
Chá – qtde em xíc.
Exercícios – quanto tempo investi
Extras – se teve a besteira do dia ou não
Impressões – escrever como está se sentindo, o que notou no corpo, até contar um "causo" do dia, o que quiser

Quero eliminar: pelo menos 3,0kg

Pesagem 1: 65,7 kg 

Meta = 64,7 - Pesagem 2:          0

Meta = 63,7 - Pesagem 3:          0

Meta = 62,7 - Pesagem 4:          0 

FDS conturbado....mas tô firme!

Boa tarde meninas....
Tudo bem com vcs, aqui?
Nossa tô tentando postar desde sexta
e como podem ver meu peso baixou \o/\o/...

Peso atual (07/09) : 65,7kg

Enfim....claro que hoje o peso é outrooo
1kg a mais...
Tive q fazer uma viagem de última hora e desregulou tudo
minha alimentação...mas não abusei....mas bebi mto vinhooo...
Enfim, vida que segue...rsrs

Ah tô participando de Desafio Jorge Cruise III, hoje é o 4º dia...
e tô tentando comer de 3 em 3 hrs...

Gente amanhã posto mais decente pq aki tá uma correria hoje...

Bjs e vamos q vamos!!!