Pesagem Desafio JC III

Bom dia meninassssssss....
Tudo bem com vcs?!
Ow semaninha difícil essa que passou, viu?!
Masssssssssss graças a Deus já foi (e tarde)....

Gente, achava que mexer com reforma em casa seria mais light e que daria conta
de manter os msms hábitos durante os dias....mas o que passei nesses dois meses não foi
brinquedo não....

Mas não vou reclamar(mais) pq ficou bem boa a casa agora...
e agora voou ter todooo tempo do mundo pra me dedicar a MIM e somente a MIM....

Bem como contei aqui, comecei o desafio JC III semana passada e até hoje(8ºdia hoje) não consegui
comer um dia inteiro de 3 em 3 hrs.....
Mas agora vai, ah se vai....

3hs em 3hs – não consegui fazer 1 diazinho se quer.... =/
Água –  aqui me comportei como lady (tb nesse calorão q anda fazendo né) :)

Chá – tb consegui beber durante a semana... duas xíc de 300ml por dia.
Exercícios – aqui agora o bicho pegou, fui UM dia no spinning e SÓ( tem noçãooo disso?!) 
Extras – quase todos os dias teve bombom, fritura ...aiiiii tá feia a coisa né?

Quero eliminar: pelo menos 3,0kg

Pesagem 1: 65,7 kg 

           Meta = 64,7 - Pesagem 2: 66,6 kg  

Meta = 63,7 - Pesagem 3:          0

Meta = 62,7 - Pesagem 4:          0 

Como perceberam engordei essa semana....aliás tô com o mesmo 
peso de quando cheguei da tal viagem de última hora...
Mas bora correr literalmente contra o tempo,....
pq não tô a fim de passar mais um final de ano insatisfeita com meu corpo e isso
só euzinha aqui que pode fazer alguma coisa pra mudar isso...

Bjsssssss e vamos q vamos

FDS conturbado....mas tô firme!

Boa tarde meninas....
Tudo bem com vcs, aqui?
Nossa tô tentando postar desde sexta
e como podem ver meu peso baixou \o/\o/...

Peso atual (07/09) : 65,7kg

Enfim....claro que hoje o peso é outrooo
1kg a mais...
Tive q fazer uma viagem de última hora e desregulou tudo
minha alimentação...mas não abusei....mas bebi mto vinhooo...
Enfim, vida que segue...rsrs

Ah tô participando de Desafio Jorge Cruise III, hoje é o 4º dia...
e tô tentando comer de 3 em 3 hrs...

Gente amanhã posto mais decente pq aki tá uma correria hoje...

Bjs e vamos q vamos!!!

Pesagem + Balanço da 7ª Semana *Desafio*

Bom dia meninas...
Tudo bem por aqui?!
Falei que iria voltar com um post especial, mas acabou que não deu mesmo..
Mta correria por aqui por conta da reforma , mas tá acabando UFA...não vejo a hora....
Mas vamos ao que interessa...

*-*

Então, semana passada fiz um post meio que desabafo por conta de várias coisas
que se passaram por minha cabeça tudo de uma vez só e aí deu nó por aqui hehe...
Mas nda que palavras de conforto, de apoio, de puxões de orelha, enfim...botei a cabeça no lugar e tô
muito, mas mtooo mais focada, o resultado se vê pela balança na pesagem de hoje....
Cada dia comendo melhor, pensando melhor nas minhas atitudes e o melhor com garra pra poder mostrar pra mta gente q inveja a gente, que não acreditam q vou conseguir, que ficam esperando meu primeiro vacilo...enfim, Tô firme e forte e assim quero permanecer por mto tempo.....

*-*

Agora vamos ao balanço da 7ª Semana...Foi mto boa pra mim, pude ver que quando se tem um objetivo na vida, nada nem ninguém te tira o foco, a não ser se vc deixar isso acontecer...e comigo essa semana fui fiel às minhas escolhas e por isso colhi bons resultados....

Semana #7 Peso atual (13/07) = 67,5 kg(-0,600)
S 13/07 - AF - RA - Chá =)

S 14/07 - AF - RA - Chá =/
D 15/07 - AF - RA - Chá =)
S 16/07 - AF - RA - Chá =)
T 17/07 - AF - RA - Chá=)
Q 18/07 - AF - RA - Chá =/
Q 19/07 - AF - RA - Chá =)

Peso anterior: 67,5 kg

Peso atual: 66,6 kg

Saldo: -0,900 gr 

\o/\o/\o/\o/\o/

Uhull, quase 1kg mandado pra pqp essa semana.....

Sem sacrifício e assim vou permancer pq 

casinha dos 65 tô chegandoooooooo ;)

Vamos que vamossss e bom FDS!!!!!!!!!

Pesagem 'atrasada' + Balanço das *10 Semanas*

Bom dia meninas....
Primeiro vou postar o post q era de sexta, mas essa obra tá me consumindo....
E depois volto com um post especial de agradecimento por todasssss as palavras de
carinho, e puxões de orelha em relação ao último post, oK?

*-*

Peso anterior: 68,1 kg

Peso atual: 67,5 kg

Saldo: -0,600 gr \o/\o/

Muito FELIZ com o resultado pq tive TUDO , mas tudo mesmo pra chutar o balde, mas graças a Deus, minha vontade de emagrecer e mostrar pra mim mesma que sou capaz foi mais FORTE...!

Pesagem + Balanço da 5ª Semana

Bom dia meninasss...
Tudo bem por aí?!
Aqui tudo indo .... devagar mais indo...

*-*

Essa semana ainda não consegui me manter 100% na linha, sei lá sabe...
Tem hora q dá vontade de mandar tudooo pro alto, mas ainda tô 'acreditando' que
vou conseguir chegar lá... e vou sim!

*-*

Então que já estou começando a 6ª Semana do * Desafio 10 Semanas *..
(como passa rápidoooo).....

Nessa semana deixei a desejar na RA, não comi demaisss, mas comi coisas de mal
qualidade...enfim, preciso dar um jeito nisso....!

Semana #5 Peso atual (28/06) = 68,3 kg(+0,600)
S 29/06 - AF - RA - Chá =)

S 30/06 - AF - RA - Chá =/
D 01/07 - AF - RA - Chá =/
S 02/07 - AF - RA - Chá =)
T 03/07 - AF - RA - Chá=)
Q 04/07 - AF - RA - Chá =)

Q 05/07 - AF - RA - Chá =)

Sabe, tinha como meta de chegar na 5ª Semana pelo menos 66kgs...e o pior é que SEI q teria conseguido
se eu não tivesse deixado desandar a semana passada....mas enfim, não adianta chorar pelo leite derramado né....Por isso quero fazer dessa semana CHEIA DE VERDINHOS hehehehe.....

Peso anterior: 68,3kg
Peso atual: 68,1kg
SALDO: -0,200gr

Amanhã tenho casamento pra ir (#tenso) mas prometo me comportar (#ouviuvaleria?!)

Bjs e bom FDS !!!!!

Ps.: Estou com visita atrasada, mas já viram né, obra requer mto do tempo e por aqui não tá sendo diferente...

Vamos q vamos!!!!!!!!!!!!

Semana conturbada + Avaliação + Pesagem ...

Bom dia meninas....
Que semaninha foi essa minha?! Aff....
Desculpe pelo sumiço, mas não tá dando pra vim aqui com
mtaa frequencia pq comecei umas obras aqui em casa.... aí já viram né...
FICAR POR CONTA DE PEDREIRO...mas tá bom...

*-*

E pra completar meu pai teve que fazer uma cirurgia e a ansiedade por aqui
deu as caras =(

Comendo errado e o pior sem ânimo pra AF...
E agora q passou uma semana errada, tô me sentindo culpada, meio que jogando a toalha, mas
não vou desistir mesmooo....

*-*

Recebi minha avaliação n#4

E gente, as coisas estão ficando boas hehehe (a passos de tartaruga mas tá andando)
Perdi onde tinha que perder , e ganheiii massa hehehe \o/

Olha aí Monikinhaaaaaa que lindoooo hehehe \o/

E foi só comer que as coisas andaram por aqui heim...... ;)

*-*

E como hoje é sexta dia de pesagem OFICIAL....

Mas antes um balanço da semana do *Desafio 10Semanas Perfeitas*

Semana #4 Peso 22/06 = 67,7 kg(-1,200)
S 22/06 - AF - RA - Chá =/

S 23/06 - AF - RA - Chá =/
D 24/06 - AF - RA - Chá =/
S 25/06 - AF - RA - Chá =/
T 26/06 - AF - RA - Chá=/
Q 27/06 - AF - RA - Chá =/
Q 28/06 - AF - RA - Chá =/

TUDOO ruim essa semana, mas passou....Sacode a poeira e vamos q vamos!!!


Peso anterior: 67,7kg
Peso atual: 68,3
Saldo: +0,600gr


Bora começar a Semana #5 e fazer com que os verdinhos retornem a minha vida =)


Bjs e vamos q vamos!!!!

FDS chegou + Pesagem...

Oieee....Tudo bem por aqui?
Como passamos a semana?!
A minha posso dizer que foi Muito booa em relação a outras passadas.....
Porque senti na pele que 'tenho que comer pra emagrecer', ou seja, nada de restrição por aqui mais....
Tenho que fazer o que é certo e tem dado ótimos resultados....
*-*
Então que depois de passar pelo FDS com o mesmo peso hehehe - tive aniver de criança na sex e festa junina no sáb - me comportei lindamente rsrs =)

Olha só como ficou meu peso essa semana:

Peso anterior: 68,9kg

Peso atual: 67,7kg

Saldo: -1,200kg =D

Semana #3 

S 15/06 - AF - RA - Chá =/

S 16/06 - AF - RA - Chá =/
D 17/06 - AF - RA - Chá =/
S 18/06 - AF - RA - Chá =)
T 19/06 - AF - RA - Chá=)
Q 20/06 - AF - RA - Chá =)
Q 21/06 - AF - RA - Chá =)

Fiz uma semana (razoavelmente) perfeita, até que enfim....
Só sábado que não fiz AF, e a RA no domingo deixou a desejar, mas nada q comprometesse o dia todo....Por isso estou MTO FELIZ...!!!!

E que venha mais um dia, uma semana, meses assim....
E qdo eu cair que eu recomece SEMPRE na próxima refeiçãoooo
Pq ver os resultados aparecerem NÃO TEM chocolate que pague hehehehe

*-*

Hoje foi dia de avaliação na academia e ... perdi gordura e aumentei massa magra \o/
Qdo o personal me mandar os dados coloco aqui...

Então meninas, acho que era isso...rs
Colocar na minha cabeça oca, que preciso comer e não restringir tantoo...
Pq o peso empaca mesmo, e foi só comer certinho de 3 em 3 hr q a balança se mexeu...

Bom FDS pra todas... e vamos q vamos

RUMO aos 66 kgs!!!!!

..Dia de Pesagem + continuaçãooo do desabafo..aff

Bom dia, pessoas lindas do meu viver....
Tudo bem por aqui?
Espero que TODAS tenham tido uma semana melhor do que a minha ... =/

Hoje dia OFICIAL de pesagem né?!
É pois é.... e faz exatos 7 dias que fiz minha avaliação na academia e
tive a triste(oufelizpqtôtrocandogordurapormusculos) constatação de que ENGORDEI....
tá não foram kgs, mas mesmo assim, eu posso fazer melhor do que estou fazendo....e eu não estou me ajudando...! Estou me sabotando de verdade, como se emagrecer fosse 'qualquer coisa' pra mim, e realmente não é bem assim....

Peso anterior: 69,3kg
Peso atual: 69,8kg
Eliminado: Nadaaa (+0,500gr)!!!!!!

Então que, no dia da avaliação com meu personal, ele conversando comigo, foi que realmente, eu vi o quão burra tô sendo....literalmente fui e estou sendo uma anta de kichute, pq hj , msm vendo que engordei, ainda assim não criei vergonha na cara pra seguir a RA direito...já comi 3 pedaços de bolo com café... =/

Mas voltando na minha conversa com meu personal e ele falando q msm eu tendo engordado 100gr em um mÊs, eu fui bem no resto da avaliação e coisa e tal...mas gente na boa...
Eu poderia ter eliminado fácil uns 3kg pelo menos....
Olha só:

De seg a sex : vou pra academia de manhã ( a pé = 40min ida e volta),
Fico 1hr ralando com personal - corrida na rua, 3km, 5km...corrida na esteira,
eliptico, musculação, e depois ainda volto a pé...

A noite mais 40min até a academia , faço spinning, e volto a pé de novo...

E nos finais de semana sempre tem uma caminhada/corrida com meu dog, enfim...não fico parada!
Mas a boca tá nervosaaa demais hehe
(Ps.: Claro q tô passando uns bocados pessoais, mas não quero entrar em detalhes...senão eu choro :(

MASSSS, então, ta forte meu treino sim, oq tá fraco é a parte mais importante : EU e minha determinação e força de vontade....

Aí chego em casa e como o q tiver pela frente, não penso nos meus esforços dia-a-dia... e isso me deixa triste demaisss da conta......
Sem contar no dinheirão q tô investindo nisso tudo tb...

Por isso que MAIS UMA VEZ, vou me dar uma chance, sei lá q q eu vou arrumar...
Só sei que até dia 10 de junho, vou ter emagrecido no mín 3kgs, \o/ palavra de escoteira \o/

Desculpem pelo desabafo(mais um), mas são vcs que me aguentam, e principalmente me entendem mais do que eu mesma até....

Vcs são demais, e valeu também por cada recadinho me parabenizando pela corrida, realmente foi
uma superação (dasmuitasquevirão)!

Bjs e bom fds ,e vamos q vamos!!!

E já é 02 de Dezembro...vai esperar a Segunda-Feira..? + Dia de Pesagem + Sorteiooo...!

Bom dia meninassss...
Já é DEZEMBROOOO...
(de novo)
E nada de esperar segunda-feira pra começar a se controlar heim...
se jacou, se tá se comportando mal...recomece na próxima refeição e vamos q vamos
que ainda dá tempo de fazer alguma coisa até o Natal e até o Ano Novo.....

*-*

Hoje é DIA DE PESAGEM OFICIAL do DESAFIO DE NATAL da Marjorie
e a balança mais uma vez foi minha amigaaaaaa.....

Peso anterior: 72,5 kg
Peso atual: 71,6 kg
ELIMINADO: 0,900 kg

\o/\o/\o/

E eu vou sair da casa dos 70 até o Natal ahhh se vou!

*-*

Meninas, semana que vem começo um circuito na academia...hahaha...(aliásss já devia ter começado há tempos, não sei pq enrolei tanto pra isso....mas enfim....)
Ainda não sei , se faço depois da aula do Spinning(que faço todos os dias) ou se intercalo 3x na semana....
pra não pesar muito , embora eu ACHO que eu consigo sim, fazer , masss vamos ver....segunda eu conto como eu fiz!

*-*

E tá rolando mais um sorteio da agenda da BOA FORMA no Blog da Dani, não perde tempo..!

Bjs e BOM FDS!!!!!!!!!!!

86/100 dias pro casório do maninho + Pesagem + Sorteio 'Óleo de coco'

Bom dia meninasss!!!!!!!!!!!
Como estamos????
Tudo muito bem por aqui?!
Nossa já é SEXTA-FEIRA de novoooo........
tá ou não tá voando esse finalzinho de ano?!
*-*
Essa semana com feriado não foi mto boa não...mas nem foi por causa do feriado em si
a coisa veio desandando desde o fds, qdo o meu irmão veio de surpresa pra resolver uns negocios do serviço dele e dái foi embora sna segunda e eu que fui cara de pau mesmo e 'imendei' o feriado e acabei nem indo na academia essa semana #vergonha mode OFF né?!
*-*
Mas vcs sabem que nãooooo resisto ao meu irmão né, rsrs?!
Largo tudo pra ficar com ele, mas ele foi embora na segunda e pq não fui pra academia ?
Boa pergunta...ah mas já foi, não volta mais, agora é daqui pra frente...
e o pior a gente sabe, os números na balança...!
Pq tinha conseguido manter o peso no findi, mas hoje que é dia OFICIAL de pesagem pro
DESAFIO DE NATAL, e
E-N-G-O-R-D-E-I .....!

Peso anterior: 72,9kg
Peso atual: 73,7kg
SALDO: + 0,800gr

Mas tá bom, pq poderia ter sido pior.....
Essa semana escutei tantos elogios que tô magra, bonita...mas ainda não me convenci...hehe
Esse FDS vou viajar , vou pra Goianésia - GO, num casamento de uma prima muito querida, crescemos juntas, e daqui duasssssss semanas é o casamento do meu irmãozinho amado, ai ai ai ...tá dando um frio na barriga, parece até que sou a mãe do noivo kkkkkkkk

Ah, mais um sorteio que a querida Marjorie tá fazendo heim, perde tempo nãoooo!

Bjs e Bom fds!!!!!!!!

79/100 dias pro casório do maninho + Pesagem + FDS..!

Bom dia gente!
Tudo bem, por aqui?!
Fds de novo heim...?
Como tá passando rápido , daqui a pouco é Natal mesmo... vai ter jeito não hehehe...rs!
*-*
Pra variar, hj tô passando só pra postar meu peso
pq hj é dia de faxina por aqui....

Peso anterior: 73,5kg
Peso atual: 72,9 kg
Eliminado: -0,600gr :)

Nãooo foi uma Brastemp mas tá bom né, melhor que nda...!

Bjs e vamos q vamos!

73/100 dias pro casório do maninho + Pesagem + FDS !!!

BOMMM DIAAAAA...!!!!!!!!!!!!!
Gente lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Sumi né....nossa 15 dias longe daqui....que coisa feiaaa, mas sabe que que é...?!?
(faltadevergonhanacaramsm) desculpa.....

*-*

Mas acontecendo umas coisinhas tão chatas por aqui, que prefiro deixar em off, mas
não esqueço de vcs, um só dia...!

Bem nesses 15 dias que fiquei ausente: engordei, emagreci, estou com os mesmos 73,5 kg de 15 dias atrás, aindaaa bem, mas quero logooo dar adeus a casa dos 70kgs até o casamento do meu maninho, que tá chegandoooooo....

Já comprei o tecido do vestido (estampado, meio coral, lindooo, comprei o sapato tb na mesma cor...heheh);
Fiz cristalização, tô devendo as fotos de -10 kgs né?
Ah, mas não tô vendo diferença e nem tô animada pra essas fotos, de verdade verdadeira....mas vou fazer!
Ainda não troquei de academia, mandei fazer umas roupas novas antes de mudar, pq a academia q vou é mais chik, e não posso chegar lá mulambenta , né?!
Ontem comprei um calça M(de malha[aindaepreta],  tá bom , pra quem comprava G e ficava super apertada, e ainda pra usar tinha que passar a tesoura no elástico (abafa)..!

*-*

Bjs e vamos nos comportar no FDS heim....!

58/100 dias pro casório do maninho + Dia de Pesagem + Visu novo..!

OiiiiiiiiE....!!!!!!!!!!!!
Bom diaaa meninas lindas do meu coraçãoooooooooooooo!!!!!!!!!!1
Saudades imensas de vir aqui e visitar cada uma de vcs, mas realmente não tô tendo tempo....e
acho que esse fds, vai ser difícil tb......pq meu irmão amadooooo deve chegar hoje pra entregar os convites do casamento(ai meu Deusssss, tá chegandoooo, meu amor maior vai casar....!)...!!!!! rsrsrs!
*-*
Mas tô bem Feliz, aliásss, apesar das turbulências que venho passando, continuo feliz...
pq estou emagrecendo cada semana um tico a mais....e hoje é dia da 3ªPessagem do Desafio de Natal..!
Nossa tá passando tudo muitooo rápidooooo, daqui a pouco é Natal mesmo...hehehe...

Gente, alcancei meus 10kgs OFF....vcs tem noção disso?!?(tá bom que eu particularmente, não noto muita diferença no meu corpo,juro pra vcs) mas mesmo assim dá pra ficar FELIZONA né hehehe
E ta bom tb que demorei um ano pra eliminar esses primeiros 10 kgs e que ainda tem mais uns 15kgs, mas tô no caminho e animanda e é isso que importa....!

Peso anterior: 74,3kg
Peso atual: 73,5 kg
ELIMINADO: 0,800 :)

*-*

Ahhh, outra coisa boa vou mudar de academia, vou assumir que tenho/tinha sei lá preconceito de entrar numa mais chique por conta do que os outros iam achar ou pensar de mim, olha a gordinha, mas quer saber...tô ligando pra isso mais não, quero mais eh ser Feliz....gosto dessa onde estou desde o começo do ano pelas pessoas que conhecço ha uns 14 anos, mas só o RPM (Spinning) parece que não tá mais surtindo efeito em mim...e essa nova (detalhe: é soh de mulheres), tem Jump, Spinning, Sh Bam, Musculação, Localizada, acho que vou aproveitar mais e pelo preço compensa.... =)

E outra coisa tb, cortei minha franja depois de 15 anos hahaha, tô parecendo criança - ahampensa...rsrs!
Ia tirar foto pra postar pelo menos de rosto um antes e depois de -10kgs, massss adivinhem, caiu uma chuva e a escova foi pro ralo...kkkkkkkkkk, mas hoje vou fazer outra, pq ESTOU ME AMANDOOOO e vou continuar assim, AMÉM.

Bjs e bom FDS!

Tenho mais novidades(boas e ruins) mas esse post tá imensoooo, mas vou contando aos poucos e por favorrrrrrr me perdoe pela demora em retribuir o carinho de vcs heim....mas é por boa causa, meu irmaooooo!

51/100 dias pro casório do maninho + Acabou setembro...!

Bom diaaaaaaaaa....!!!!!!!!!
Meninassss, acabou o mês de setembro, jáaahhh....tá voandoooo....
Daqui a pouco é o casamento do meu irmão e ainda nem escolhi o modelo
do vestidoooo...socorrooo!!!!!!!!!!!!!!
Já passou da metade dos dias ainda tenho "praticamente" mais 50 dias pra fazer
PERFEITINHOS e chegar arrasando no meu #Projeto Madrinha de Casamento, afinallll
EU MEREÇO, né meninas.....!
Tô FELIZ....heheheh (deu pra perceber)....?!?
*-*

Primeiro: Ontem até que enfim alguém me enxergou na academia (hahahaha) ....Tava eu de bobeira enchendo minha garrafnha de água e a menina (que mais parece turista de lá) , disse: Nossa tava reparando em vc, como vc emagreceu heim....aiiiiiiiiii, meudeos....que alegria ouvir akiloooo, vcs imaginam?!

Segundo: Hoje DIA DE PESAGEM do DESAFIO DE NATAL ....
e .... - 2,00 kgs..!! \o/

Terceiro: Terminou ontem o #Projeto 100Dias! - E mesmo não tendo alcançado a meta que a princípio era de eliminar 10 kgs, eu fiquei mtooo feliz cmg mesma, pq  já comecei o prejeto capengando, engordei ele todinho e dei a volta por cima e ainda consegui EMAGRECER 4,0 kgs!!!!
Início: 78,3 kg
Final: 74,3kg

Só tem uma coisa me chateando , mas até semana que vem resolvo, desde terça meu peso é o mesmo....isso por causa da Dona M que tá pra chegar, senão com certeza vcs teriam meu Primeiro antes e depois de Menos 10 kgs Off hehehehe (tô felizzzzzzzzzzzzzz) !!!!!!!!!!!

Meninas, bommm fds,
Vamos torcer por mim, pra q esse não seja tãooo tentador como o passado...hehehe....

Bjssssssssssss

09/100 dias pro casório do maninho... + dia de Pesagem...

Olá meninas...
Td bem por aqui?!
Como passaram a semana?
A minha não foi muitoooooo boa não, digamos que foi , MÉDIA, faltou :

* AF (sex, sáb,dom e seg);
Mas em compensação:
TER: caminhada 40min + Spinning + caminhada 45min
QUA: Spinning
QUI: caminhada 40min + Spinning + caminhada 45min

*RA (sex, sáb, dom e seg);
* Não pulei corda diaaa nenhum e mto menos comecei meus abdominais....#droga

Masss de qualquer forma consegui me controlar o restante da semana e não
joguei tudo pro alto como faria fácil, fácil, se fosse uns tempos atrás, mass tô determinada...
tô focada e vou emagrecerrr!

Peso anterior: 77,3 kgs

Peso atual: 77,0 kgs

ELIMINADO: -0,300 gr

*-*

Bjs e vamos q vamosss

!!!!!!!!

Dia de Pesagem + 02/100 Dias pro casório do maninho..!

Bom diaaaa!!!!!!!!

Hoje vim cedinho aqui contar as BOAS NOVAS pra vcs...

E dessa vez não quero me perder na contagem dos dias que faltam pro

#Projeto Madrinha de Casamento....

Ou seja, 100 dias .....

*-*

Essa semana foi muito boa, me comportei bemmmm na alimentação...e comecei a ir pra academia

caminhando,o que dá uns 40 min, já ajuda né?!

Bebi mtaaa água e mtoo chá....(comprei o de oliveira pra experimentar)...

*-*

Bem, chega de lereia e vamos ao que interessa:

Peso anterior: 78,1 kg

Peso atual: 77,3 kg

ELIMINADO: 0,800 grs :)

(Minha balança marcou uns 3 pesos diferentes, até 75 eu vi hehe, masss consciência né..., vou trocar a bateria dela pra garantir...)

Porque resolvi que vou me presentear , vou estipular metas e um prêmio....

Lembram do post sobre AUTO-estima(ou falta dela) que é o meu caso?! Pois é já comecei fazendo alguma coisa pra mudar, ou pelo menos, tentar mudar, isso....Mandei fazer 11 peças de roupas pra mim \0/

Canseiii de calça preta de malha e blusa larga de grávida....canseiiiii

Agora é ver se vou ter coragem de usar as novas que mandei fazer (pq até saia longa tem hehe)

 *-*

Acho que por hj é só.....

Bjss e vamos q vamos...

e rumo a aos 76,5 kgs ...!!!!!!!!

\0/

Dias 3,4 e 5 + Pesagem Oficial do #Projeto 100 Dias!

Bom dia minhas lindasss do meu coraçãooo!!!!!!!
Como estãooo?!
Dei uma sumidinha básica pq a net não estava colaborando por aki, entãooo já viram né..!

Pois bem, da última vez que apareci aqui , falei viria no outro dia pra postar minha pesagem pro 2º Bloco do
#Projeto 100 Dias e tal, afinal (na minha tabela já tava na hr de pesar e tal) mas aí a Talitinha disse que eu poderia esperar até dia 10 ou 11 que por sinal é hoje, pra eliminar algumas graminhas e tal e assim eu fiz....!

Meninasssssss # EU ENGORDEI - 1 kg em 1 dia(de sex pra sáb), ah nãooo, que raivaaaa, tinha eliminado mais de 1kg em 10 dias e agora só 0,300 gr em 10 dias....fikei P da vida sim não vou mentir...!

Masss vida que segue e agora mais que nunca preciso correr atrás do preju, pq até agora só tô eliminando o que engordei depois que o Projeto começou e se continuar assim daqui 100 dias vou tá com o peso inicial hehehehehe (tem que rir pra não chorar mesmooo) ...!

#Balanço Projeto100Dias ..!!!

* Dia 20/100 – 10/07/11
*Peso Inicial: 78,3 kg
*Peso do Dia (esperado): 76,3 kg
*Peso do Dia (real): 79,5 kg
**Total Eliminado:0,300gr dos 1,5kg a mais que “ganhei”até hoje/10kg

Espero de verdade que esse 1 kg de variação seja por causa da Dona M que está pra dar as caras...
Pq eu sei que fiz tudooo bemmm melhor nesses 10 dias do que nos 10 dias iniciais do projeto, mas enfim....
Vamos que vamos...!!!!!!!

Ahh, e pra quem pegou o bonde andando , essa contagem no título do post, são os dias
que faltam pro casamento do meu irmão, que vai ser em novembro, tenho +/- uns 120 dias, ops, agora menos 5 dias, 115 pra mudar meu corpinhoooo!

Falei demais e tô atrasada com as visitas....ainda mais sem net, aí que dificultou tudo mesmo, mas hj visito um pouco, mais tarde mais um pouco e assim devagar eu chego aí heim...!

Bjssssssssssssssssss

Pesagem Oficial do Projeto 100 dias...!

Bom  dia meninas!!!!!!!
Tudo bem por aki?!
Comigo tudo (tentando) entrando nos eixos novamente
#esse feriadãooo me derrubou , viu....!
*-*

Mas vamos lá...Um dia de cada vez...!
Hoje é o último dia pra pesagem do 1º bloco do #Projeto 100 dias...!
E devo confessar: Ah se eu pudesse voltar atrás e fazer tudo diferente hehehe,mas tm muita caminhada
pela frente e sei que tudo pode e vai mudar....!

Dia de pesagem oficial!!!


(Tem algumas meninas se pesando diariamente-já que a intenção é eliminar 100gr por dia, mas
ainda não sei se consigo fazer isso, tenho medo de ficar neurótica com a balança e assumo que
sou facilmente influenciada por ela hehehehe)
#Balanço Projeto100Dias ..!!!
* Dia 10/100
*Peso Inicial: 78,3 kg
*Peso do Dia (esperado): 77,3 kg
*Peso do Dia (real): 79,8 kg
**Total Eliminado: + 1,5/10kg

Acho que vou ser a únicaaa a engordar logo de cara na primeira semana de projeto...afff,,,
mas não to triste nãoo!!
Já foi, já passou....
Me deixa triste pensar que comecei mês de Junho com 77,3 e terminei com meus velhos e grudentos 80 kgs que não me deixammmm .....

*-*

Mas vamos sacudir a poeira e vamos q vamos....!

E amanhã começa o Desafio da Mey - Medida Certa - Quero tá bemmm melhor que hoje, ahhh isso eu queroooo!

Bjsssssssss

FDS prolongadíssimo + Pesagem!

Bom dia meninasss...!
Hoje vai ser vapt-vupt msm!
*-*
Entãoooo, que começou o projeto 100 dias , mas ainda não
estou totalmente focada nele não...!
Desde Quarta fora da linha completamente:
* Meu irmão chegou de viagem e qdo ele chega , eskeço do mundo e quero

só paparicá-lo, amo mttooo meu irmaozinho lindoooo!!!
Ele é mais novo que eu e já tá subindooo na vida me mata de orgulho(momento Fran) hehehe!
Já comprou uma casa e tem um carro, tem 26 aninhos...!Lindo de se ver não?!

*Aí ontem rezamos o terço lá em casa, temos o costume de rezar todo ano, e esse ano foi o primeiro sem a nossa vovó, foi bem emocionante, mas no fim deu tudo certo e tenho certeza que de onde ela estiver está mto feliz....!
Resumo: comilanças .... ah mas caminhei (hehehehe) com minha dog querida ! rsrrss!

* E hoje tenho aniver da minha sobrinha pra ir , sabado acho que vou pra fazenda ...
se eu sumir já sabem....estou curtindo minha família....!

E como quarta é dia de pesagem: E-N-G-O-R-D-E-I ....
Foi pouco em relação ao meu descontrole de semana passada....
Mas vou correr atrás (literalmente-aguardem e verão -novidades)

Peso anterior: 77,9 kgs

Peso atual: 78,3 kgs
Eliminado: + 0,400 gr
Já mandei pro espaço: 5,7 kgs
Ainda faltam: 20,3 kgs

*-*
Bjs e vamos que vamosssssssss

Não desisiti nãooo! Tô de voltaa!

Oláaa meninass!!!!
Quanto tempo heim...sumi mas não estava jacando...era correria mesmo!
*-*
Mas agora as coisas já estão de volta ao normal(assim espero) !
Sobre meu desafio pessoal de 30 dias na Linha, me perdi na contagem dos dias...hehehe
Por isso finalizo hoje...hehehe!
E com saldo positivo pra mim....
EMAGRECI, comecei com 80 kgs e hoje estou com 77.9 kgs , já cheguei a pesar menos
durante o desafio, mas me descontrolei e tal, mas passou!
*-*
Hoje é dia de PESAGEM do DESAFIO ANUAL e do DESAFIO AGORA OU NUNCA....
Então minha pesagem oficial :

Peso anterior: 78,7 kgs

Peso atual: 77,9 kgs

Eliminado: 0,800 gr

Já mandei pro espaço: 6,1 kgs

Ainda faltam: 19,9 kgs

*-*

Então, falta ainda motivação , força de vontade pra fazer (mudar) algumas coisas por aqui:

* Pular corda....até hoje não comecei pq não tenho corda(hellow) que mundo que eu vivo msm?

(por falar em pular corda - tô vendo no Bem Estar);

* Ser mais rígida com o meu planejamento do cardápio, tomar shake pelo menos 1x ao dia;

* Academia vou todos os dias, por isso vejo que meu "erro" e demora em emagrecer está na alimentação...

* Ou seja, precisooooo pôr em prática tudo que sei e que é fundamental pra emagrecer...!

Por hoje é só, bjs e vamos q vamos!!!!