MEU PROGRESSO.....DEVAGAR E SEMPRE!!!

sexta-feira, 18 de maio de 2012

..Dia de Pesagem + continuaçãooo do desabafo..aff


Bom dia, pessoas lindas do meu viver....
Tudo bem por aqui?
Espero que TODAS tenham tido uma semana melhor do que a minha ... =/

Hoje dia OFICIAL de pesagem né?!
É pois é.... e faz exatos 7 dias que fiz minha avaliação na academia e
tive a triste(oufelizpqtôtrocandogordurapormusculos) constatação de que ENGORDEI....
tá não foram kgs, mas mesmo assim, eu posso fazer melhor do que estou fazendo....e eu não estou me ajudando...! Estou me sabotando de verdade, como se emagrecer fosse 'qualquer coisa' pra mim, e realmente não é bem assim....

Peso anterior: 69,3kg
Peso atual: 69,8kg
Eliminado: Nadaaa (+0,500gr)!!!!!!

Então que, no dia da avaliação com meu personal, ele conversando comigo, foi que realmente, eu vi o quão burra tô sendo....literalmente fui e estou sendo uma anta de kichute, pq hj , msm vendo que engordei, ainda assim não criei vergonha na cara pra seguir a RA direito...já comi 3 pedaços de bolo com café... =/

Mas voltando na minha conversa com meu personal e ele falando q msm eu tendo engordado 100gr em um mÊs, eu fui bem no resto da avaliação e coisa e tal...mas gente na boa...
Eu poderia ter eliminado fácil uns 3kg pelo menos....
Olha só:

De seg a sex : vou pra academia de manhã ( a pé = 40min ida e volta),
Fico 1hr ralando com personal - corrida na rua, 3km, 5km...corrida na esteira,
eliptico, musculação, e depois ainda volto a pé...

A noite mais 40min até a academia , faço spinning, e volto a pé de novo...

E nos finais de semana sempre tem uma caminhada/corrida com meu dog, enfim...não fico parada!
Mas a boca tá nervosaaa demais hehe
(Ps.: Claro q tô passando uns bocados pessoais, mas não quero entrar em detalhes...senão eu choro :(

MASSSS, então, ta forte meu treino sim, oq tá fraco é a parte mais importante : EU e minha determinação e força de vontade....

Aí chego em casa e como o q tiver pela frente, não penso nos meus esforços dia-a-dia... e isso me deixa triste demaisss da conta......
Sem contar no dinheirão q tô investindo nisso tudo tb...

Por isso que MAIS UMA VEZ, vou me dar uma chance, sei lá q q eu vou arrumar...
Só sei que até dia 10 de junho, vou ter emagrecido no mín 3kgs, \o/ palavra de escoteira \o/

Desculpem pelo desabafo(mais um), mas são vcs que me aguentam, e principalmente me entendem mais do que eu mesma até....

Vcs são demais, e valeu também por cada recadinho me parabenizando pela corrida, realmente foi
uma superação (dasmuitasquevirão)!

Bjs e bom fds ,e vamos q vamos!!!

2 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

oá...t bm nao tive uma semana facil, mas mesmo assim emagreci... acho que nao é motivo pra vc se desesperar, afinal, meio kg vc perde rapidão, vc é uma vitoriosa, nao se deixe abater lindona
beijos

Ana Christiane (Aninha) disse...

VAL....olha o quão longe vc já chegou...nada de desanimar amiga!!! força e continua firme!!! logo vc manda esses 500g embora!!!bjussssss