MEU PROGRESSO.....DEVAGAR E SEMPRE!!!

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

E daí que hoje é sexta. ..?!!!

Bom dia .....
.... pra vc que como eu acordou sem despertador as 5 e 30 da manhã. ..e resolveu tentar hoje mesmo o tão falado AEJ (aeróbico em jejum)...fiz 30 minutos - arrisquei uns trotinhos pq não pode ser mto intenso senão acaba perdendo massa magra tb....

Cheguei. ..tomei akeleeee banho e soh dps tomei meu CDM...E agora tô aki no serviço. ..jah comi meu lanche da manhã. ... e vamo vê qq vira!

Desculpe o post q nem sei como vai sair pq to postando do cel...

Bjinhosss

6 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

e de pouco em pouco, nós chegamos lá.
beijos e lindo dia

ivana. disse...

Parabéns !

Carla Renata Galassi disse...

isso sim é ke é disposição..kkkk.. bjkas lindeza e sucesso

Skyline Spirit disse...

pretty nice blog, following :)

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