MEU PROGRESSO.....DEVAGAR E SEMPRE!!!

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Não vamos mais perder tempo...!

Bom diaaa....!
Como vão vcs...?!?
Por aqui, tudo indo muitooo bem, graças a Deus....
E adivinhem só, estou (denovo, pela 3ª vez no TOP 5 do Desafio de Natal da Marjorie)...!
Fikei muitooooo FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pois nuncaaa imaginei mesmo, que iria fazer parte do TOP 5 e muito menos por 3 vezes....e ainda mais de um mesmo Desafio (fatoinédito) hehehehe....eu que sempre fui relapsa de todos os desafios que participei, mass enfim.... FELIZ demais da conta!!!!!!!!!!!!!!!!!!

*-*

Agora deixa eu contar:
Tô todaaaaaaaaaaaaaa dolorida e moídaaaaaaaaaaaaa.........kkkkkkkkkkkkkk


Comecei ontem a fazer Circuito(esteira/elíptico/musculação) pra dar uma acelerada e mandar
embora de vez esses últimos 10 kgs que faltam....e tô animada, muitoooo!

Fui de manhã fikei lá quase 2 hrs, e  a noite voltei pra fazer Spinning ....

Tomara que dê resultadosss...!

Seg/Qua/Sex - Spinning e esteira - detalheeee, ontem consegui correr 10 min sem morrer...kkkkkkk, achei que só ia conseguir depois de umas 3 semanas, pq não estava fazendo nda de caminhada...mas fikei feliz de ver que meu condicionamento HOJE é outrooo....!!!!!!!!!
E daqui pra frente vai só melhorar...se Deus quiser!

Ter/Qui - Circuito e spinning
Sáb - Circuito e caminhada(na rua)

E vamos q vamos!!!!!!!!!!

10 comentários:

Mariana disse...

Parabéns Amiga, força lá viu..vamos conseguir!

Marjorie disse...

Val, super parabéns pra você!!
Menina, você vai longe!! :)

Obrigada por sua companhia no Desafio de natal!!

Beijos

disse...

Val, o boicote do blogger contra a minha pessoa já está descaradoooo! Jesuis!! Mas desisti de perder o sono por causa disso....Vou me virando e torcendo para as pessoas não esquecerem de mim...haha.

Menina, vc não tem noção do quanto fico orgulhosa em ver essa evolução sua, te ver no top+ do desafio e que dessa vez vai dar certo, sim! Tantos momentos de vai e vem, de desânimo em que estávamos empacadas, né? Legal que estamos nessa vibe!

Ó, Janeiro quero conhecer vc, heim???? =)

Beijoooo

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Quanta determinação, parabéns!
Segue assim firme que o pesinho vai baixar rapidinho.
Ótimo feriado!!
beijos

Rachel disse...

É isso aí mulher! Parabéns!!!

Pra ajudar aí na animação, em selinho no meu blog pra vc ^^

Ana Christiane (Aninha) disse...

VAL...OBRIGADA PELO APOIO AMIGA...SAIBA QUE DESEJO TUDO DE MELHOR PRA VC TBÉM!!! QUERO TE PARABENIZAR PELA TUA GARRA SEMPRE...VC É DIGNA DE MUITA ADMIRAÇÃO AMIGA!!!BJUSSS E UMA SEMANA LIGHT

Juliana disse...

Val, Parabéns, vou me espelhar em vc e buscar força de vontade e motivação para conseguir atingir minhas metas. bjs

Taís e Paula disse...

Parabéns! Consegui ficar no top 5 pela 2a vez e nem sei como!
Beijos da Taís.

disse...

Aiii Val é mesmo, vc é vet! Tinha esquecido disso...Dentre as mil e uma coisas que já passaram pela minha cabeça estudar, essa foi uma delas. Mas acho que eu sofreria demais...rsrs...Acho que mais do que como enfermeira, pois de animal ninguém tem muita pena!

Eu sei que sua mamis é artesã, vc tbm tem esses talentos? hehe

Eu saí hoje duas vezes atrás do gatinho (obssesão? rs) mas não achei mais...Vamos pensar o melhor, né?

Beijos e não suma assim, meniina!

Andressa Cristina disse...

Oi flor...Olha tem 2 sites muito bons de estudo... um é o www.atepassar.com
e o outro é www.questoesdeconcursos.com.br
Tem ótimas dicas... da pra montar um plano de estudo!
Bem legal o site... muitas dicas de concurseiro...
Da uma olhada qq coisa é só perguntar...
beijos e boa sorte!