Não vou dizer nem bom dia, nem boa tarde e nem boa noite...hahaha
pq vou deixar o post programado e nunca sei a hr certa q ele vai ao ar rs...!
Mas e aí como estamos?
Quase FDS e eu confesso que estou mtoooo FELIZ por estar conseguindo
seguir a alimentação tão certinha...(oi?tá rolou umas jujubas no meio do percusso, mas tudo sobre controle novamente)...
Hoje meu 3ºdia e cada dia a vontade de continuar assim só aumenta...que coisa boa não?!
Cardápio de Quinta
09/08
CDM: 1 shake batido com banana...
LM: chá + 1 banana
ALM: 1 bife + arroz integral + salada repolho e tomate + chuchu
LT: 3 castanhas do pará + chá
LT2: 1 maçã
JAN: carne de panela + salada + 3 fatias de queijo minasss
Ainnn Dona M tá foda por aqui viu...toda hr vou lá no armário e
coloco pra dentro uma colherada de toddy(light) hahahaha, mas nãooo podeee!
Agora fotos especialmente pro PEPE da Aninha hahahahaha
MINHA NYNNA
Saudade dessa época....
Agora ela mora com meus pais e na minha casa "só" tenho uma Labrador....
Que vale por 5 hahahaha, mas sinto falta da Nynna...ela me entede como 'ninguém' rsrsrs
Bjs e vamos q vamos...
Rumo aos 65kg (2ºdia)
4 comentários:
que linda gente, Mague e Julie ficaram com ciúmes do Pepe rs..bju
OI VAL...MINHA AMIGA TÔ TÃO ORGULHOSA DE TE VER VENCENDO A CADA DIA...VC É UMA INSPIRAÇÃO PRA MIM...DE GARRA, DETERMINAÇÃO E PERSEVERANÇA!!!PARABÉNS E CONTINUA FIRME!!!MENINA...PEPE FICOU DOIDINHO AQUI KKKKK...QUE LINDA E FOFA QUE A NYNNA É...SÓ QUE ELE FICOU PREOCUPADO COM AS OUTRAS NAMORADAS VIRTUAIS...JULIE E MAGUE FILHOTAS DA NANDA NO COMENT AI DE CIMA KKKKKKKKKKK!!!PEPE TOMA JEITO!!!! AI AMIGA...VC ESTÁ A CADA DIA MAIS LINDAAAAAAA....DÁ UM ORGULHO DANADO!!!BJUSSSSSSSSSSSSS E UM BELO DIA!!! PEPE MANDA MEGA LAMBIDAS NA NYNNA
Oi lindona!
Tpm realmente tira a gente do sério...tb to tentando controlar a minha.
Segue firme!!
Adorei a fotinha!
bjos
Rumo aos 65, amiga. Beijo.
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